Motywacja

Esencjalizm – rób mniej, osiągaj więcej (Greg McKeown)

Dlaczego robimy za dużo i osiągamy za mało? Sprawdź swoją listę zadań na dziś. Ile masz…
Mentoring i coaching – kiedy warto zainwestować w rozwój z ekspertem

Dlaczego warto inwestować w siebie już dziś? Wyobraź sobie, że masz przed sobą dwie ścieżki. Pierwsza…
Growth hacking własnego życia – eksperymentuj i optymalizuj

Growth hacking własnego życia – eksperymentuj i optymalizuj jak startup Startupowe jednorożce jak Airbnb czy Dropbox…
Detoks cyfrowy – jak odzyskać kontrolę nad uwagą

Kiedy telefon rządzi Twoim życiem Sprawdzasz telefon 150 razy dziennie. Budzisz się i pierwsze co robisz…
Stoicyzm w codziennym życiu – filozofia praktyczna

Dlaczego stoicyzm to najlepsza filozofia dla współczesnego świata? Wyobraź sobie, że masz supermoce. Nie, nie będziesz…
Impostor syndrome – jak pokonać syndrom oszusta

Czujesz się jak oszust we własnym życiu? Nie jesteś sam Właśnie dostałeś awans w pracy, ale…
Energy management – zarządzaj energią, nie czasem

Dlaczego zarządzanie czasem nie działa? Masz poczucie, że dzień ma za mało godzin? Planujesz zadania co…
Atomic Habits – mała zmiana, wielki efekt (James Clear w praktyce)

Dlaczego 99% ludzi odpuszcza swoje cele po miesiącu? Styczeń. Nowy rok, nowe postanowienia. Siłownia pęka w…
Technika Pomodoro i timeboxing – zarządzanie czasem jak CEO

Dlaczego najlepsi CEO świata pracują w blokach czasowych? Bill Gates dzieli swój dzień na 5-minutowe bloki.…
Journaling – prowadzenie dziennika sukcesu

JOURNALING, CZYLI PROWADZENIE DZIENNIKA SUKCESU. NIE JEST TO TYLKO ZAPISANIE CODZIENNYCH WYDARZEŃ, ALE GŁĘBOKA REFLEKSJA NAD…