Motywacja
-
Poranna rutyna – jak zaczynać dzień produktywnie
Tekst opowiada o doświadczeniach autora z porannymi rutynami. Podkreśla, że skuteczna rutyna nie wymaga heroizmu, lecz…
-
Pokonywanie prokrastynacji – 5 metod, które faktycznie działa
Masz deadline na projekt. Zostaje Ci dwa tygodnie. Zadanie? 3-4 dni solidnej pracy. Przez większość czasu…
-
Habit stacking – Budowanie nawyków krok po kroku
Habit stacking to technika łączenia nowego nawyku z już istniejącym. Formuła jest prosta: „Po [istniejący nawyk]…
-
SMART goals – cele, które osiągniesz
dlaczego Twoje cele kończą się w koszu Styczeń: „W tym roku schudnę 20 kg!”Marzec: „Może jednak…
-
Dlaczego dyscyplina bije motywację na głowę
mMotywacja to ściema – dlaczego guru od sukcesu cię okłamują Pamiętam jak 8 lat temu poszedłem…
-
Mindset Stały vs. Wzrostu: Klucz do Sukcesu
Mindset stały – pułapka „jestem jaki jestem” Mindset stały to przekonanie, że: Jak to wygląda w…
